Интересные статьи
Психологические игры и упражнения
Как известно, в каждой сфере деятельности существуют различные приемы для внедрения своих идей и преобразования проектов в действительность. Одними из инструментов профессионального психолога можно назватьпсихологические игры упражнения . Психологическая игра – это тренинг, который позволяет найти правильное решение в любой ситуации. С помощью тренинга можно отыскать способ собственного противодействия окружающему негативу, принять позицию адекватности, изменить свое отношение к возникшей проблеме. В процессе выполнения упражнений правильное решение придет к вам само. Специалист, проводящий такого рода тренинги, является представителем определенной школы (с философской точки зрения).
Психолог в процессе игры упражнения автоматически становится тренером опрашиваемого (исследуемого) субъекта. Рассмотрим основные качества, которые должны быть присущи настоящему «тренеру»:
И самое главное: не забудьте поинтересоваться у того, кто предложил вам этого специалиста, относительно результатов после подобной методики, поскольку сегодня каждый может выйти и сказать, что он является профессионалом в своей сфере деятельности. Найдите подтверждение этому, пускай хотя бы простые рекомендации от людей.
Программа должна быть продуманной, ведь нередко встречается и защитная реакция со стороны опрашиваемого на определенные воздействия со стороны специалиста. Так, при неправильном подходе у человека может возникнуть немотивированная агрессия.
Психологические игры упражнения можно подразделить по следующим классовым категориям:
Ролевая игра считается самым комплексным психологическим тренингом, предполагающим взаимодействие двух и более персонажей в новой форме общения. Так, например, в школе это может быть простая постановка к какому-нибудь празднику. Это не просто реплики с предварительным заучиванием слов. Вся специфика ролевых игр в том, что порою человек (в нашем случае учащийся) просто не замечает, как входит в роль своего персонажа. В новом образе он начинает ощущать себя более раскованно и комфортно. В психологии это явление называется «эффектом маски». В процессе ролевой игры развивается воображение и коммуникативные навыки, обогащаются чувства, порой переживаются ранее неизведанные эмоции. Фактически человек может испытать то, чего никогда раньше не испытывал на личном опыте, расширяя свой кругозор.
Многие специалисты в области психологии используют «эффект маски», чтобы дать человеку возможность лучше познать себя, самому больше углубиться в проблему и найти предпосылки к ее возникновению. Психологическая методика в разработке различного рода игр и упражнений широко используется в общеобразовательных учреждениях и не только.